Samtalen kan göras både individuellt och i grupp.
I gruppsamtalen lär vi oss av varandra, medan de enskilda fokuserar på individens särskilda behov. Samtalen är både framåtriktade och blickar bakåt. De utformas delvis efter deltagarnas behov och önskan.
Kurserna är processinriktade och visar strategier för att överleva och förenkla vardagen. De tar dig långt framåt i din egen utveckling.
